私はこれまでに数え切れないほどの片付けや断捨離メソッドを試してきましたが、自宅で自動車産業発祥のコンセプトを実践したことは一度もありませんでした。
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Ideal Homeによると、日本の5Sメソッドはオフィスで使われていた効率化システムを家庭向けに応用したもので、現在ではプロのオーガナイザーたちのお気に入りとなっているそうです。理由は明確です。
5S（分別、整頓、清掃、清潔、しつけ）は、シンプルで機能的、そして持続可能なプロセスを提供するため、家庭の片付けの世界で定着しました。日本の陰陽の原則と同じように、5Sメソッドは大きな費用をかけずに生活習慣を変えられる点で支持を集めています。でも本当に効果があるのか、それとも一時的な流行なのか？確かめるため、実際に試してみました。
日本語の5Sは、整理（せいり）、整頓（せいとん）、清掃（せいそう）、清潔（せいけつ）、しつけ（しつけ）を意味します。
Ideal Homeによれば、プロのオーガナイザーであるレベッカ・クレイフォード氏は、このメソッドの効果を強く支持しています。彼女はそれぞれの“S”が実生活で何を意味するのか、わかりやすく説明しています。
- 整理 – 似た物をまとめ、不要な物を手放す。
- 整頓 – すべての物に、取りやすく決まった場所を与える。
- 清掃 – 片付けながら空間をきれいにし、整える。
- 清潔 – 維持しやすい習慣やルールを作る。
- しつけ – 習慣を継続し、乱れを防ぐ。
「このメソッドが好きなのは“一度片付けて終わり”ではないところです」とレベッカは言います。「家の中の継続的な管理を楽にするための仕組みなのです。」
私はこれまで多くの片付けメソッドを試しました。中にはよく知られた「溶けるイモムシ法」と呼ばれるお気に入りの方法もありました。しかし、5Sには大きな特徴があることに気付きました。それは、長続きするように作られているという点です。5Sは単なる片付けではなく、長期的に機能する仕組み作りなのです。
日本の5Sメソッドを実際に試す
私は、自宅オフィスでこのメソッドを試すことにしました。そこはゲストルームとしても使われ、正直に言うと、定位置のない物が集まる“仮置き場”にもなっていました。
この多用途な部屋には感謝しています。私の仕事スペースであり、同時に一時的な物や保管品を置く場所でもあります。乾燥ラックやパートナーのスポーツ用品が置かれているのも、そのための適切な場所がないからです。しかし、その結果、部屋は常に散らかりがちでした。
5Sがその状況を改善してくれることを期待していましたが、その期待は見事に叶いました。
1. 分別
まずは、場所が決まっていない物をすべて部屋の中央に集めました。混乱しているように見えますが、これが効果的なのです。山積みの物を見ることで、素早く判断せざるを得なくなります。
2. 整頓
この工程が最も大変でした。私はいつも“また今度でいいか”と後回しにしてしまう癖があったからです。しかし、静かで快適な空間を作りたいという思いに背中を押され、粘り強く取り組んだ結果、すべての物に定位置を与えることができました。
3. 清掃
3つ目の“S”は、すぐに私のお気に入りになりました。私は普段、片付けと掃除を別々に行いますが、このメソッドでは両方を同時に行います。それが私にとって大きな驚きであり、時間の節約にもなりました。こまめな掃除が空間をこんなにも軽やかにするとは知りませんでした。
4. 清潔 と 5. しつけ
ここからが最難関です。私のオフィス兼ゲストルームは、いつも数日以内に元の散らかった状態に戻っていました。しかしIdeal Homeの分析でも指摘されているように、このメソッドの持続性を支えるのは、まさに最後の2つの“S”なのです。
清潔のために、私はシンプルなルールを作りました：
オフィスに置かれた物は24時間以内に定位置を持つこと。もし場所が見つからなければ、別の部屋に移動させる。
しつけとして、私は毎週短時間の片付けと掃除を行う習慣を取り入れました。
結果
私はこれからも5Sを続けていくつもりですし、長期的に効果を発揮するだろうと確信しています。現実的で効率的、そして生活を本当に変えてくれるメソッドです。
日本の5Sメソッドの大ファンになったと言っても過言ではありません。
あなたも試してみますか？
このコンテンツはAIの協力を得て制作され、編集チームによって確認されました。
